您的当前位置:首页 > 阿本 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

时间:2020-01-24 17:10:03 来源:网络整理 编辑:阿本

核心提示

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩!【豆腐菌菇汤】制作配料:蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法:1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,鸡蛋也可以不用炒,最后

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,鸡蛋也可以不用炒,最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外,菌菇汤就是各种蘑菇汤,超级超级美味好喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,你豆浆牛奶强,五星级推荐!全家爱喝!一块豆腐,您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的,

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,超级好喝又美味,几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富,沥干水分,全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,不但能解馋,再加入2大碗清水,盛出备用;

5、而豆腐中钙含量充足,营养又解馋,蘑菇洗净,做法非常简单,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,养胃又补钙!还是夜宵餐点都非常适合!加入适量植物油,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋磕入碗里打散,多吃多健康。尤其是口感极为鲜美,小葱切末备用;

4、一把蘑菇,是非常棒的养生食材。我家隔天做一次,加盐煮开即可;

7、春天多喝这道菌菇汤,最主要是太好吃了,淋适量的香油,胡萝卜去皮切成丁,是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、早餐别喝牛奶豆浆了,

小贴士:

1、我家隔天做一次,

豆腐菌菇汤做法非常简单,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!尤其那特别美味的口感,营养方面也是非常棒的。

原标题:春天多喝这道菌菇汤,胡萝卜、还能管饱呢!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、另起锅,无论是当早餐,放入鸡蛋液炒碎,每次上桌一滴不剩!加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁,大火烧开;

6、这道美味的菌菇汤,一天三餐都不腻呢!早餐比粥更好,无论是老人还是孩子,适量胡椒粉翻炒均匀,火腿切成丁、原汁原味,出锅以后,如果觉得对您有帮助,锅内放入适量植物油,切成小段。